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健美操简介

啦啦操的概念、啦啦操运动的分类
英文cheerleading,起源于美国。至今已经有100多年的历史,是指在音乐伴奏下,通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容,充分展示团队高超的运动技能技巧,体现青春活 ...
2015-9-14 15:35
啦啦操运动的特点、啦啦操运动的功能
啦啦操运动满足了社会、市场及学校背景下多种角色的需求,多样化地适应于校园的竞赛以及职业体育的娱乐功能。从啦啦操运动的诞生到如今发展为具有国际影响力的竞技赛事,校园啦啦操运动得到了社会的普遍认可,针对校 ...
2015-9-14 15:34
健美操基本动作简介
健美操基本动作简介
健美操基本动作表 运动部位 基本动作内容 头 部 肩 部 上 肢 胸 部 腰 部 髋 部 下 肢 头的屈、转、绕、绕环 提肩、沉肩、绕肩、肩绕环、肩内收、肩外展 臂的举、屈、伸、摆、绕、绕环、振、旋 含胸、挺胸 ...
2015-9-9 14:37
健美操
健美操 健美操是塑造形体和改善体姿与体态的健美操,锻炼身体各个部位的健美操,以徒手或轻器械运动方式的健美操。综上所述,它是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健美操具有体育、 ...
2015-8-18 20:13
健美操运动项目对于考学的帮助
随着国内体育赛事的逐步完善和成熟,现已形成了由每年四站全国联赛、全国锦标赛和全国冠军赛三大比赛构成的完整赛事模式。并且为了适应项目发展需求,已经将竞技健美操纳入了高水平运动员批级体系,使得竞技健美操项 ...
2015-8-2 10:49
健美操运动介绍和发展现状
健美操项目作为一个新兴的,发展势头强劲的体育竞赛项目,至今已有近30年的历史。它源于大众健美操,其后伴随多个国际组织的建立,相应的竞赛规则完善,各种规模的国际赛事发展,使之迅速超越大众健美操范畴。目前, ...
2015-8-1 21:40
健美操的现状及发展趋势
一、健美操的起源与发展 (一)国际健美操的起源与发展 健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很 ...
2015-7-16 17:02
健美操国际组织的建立
健美操是一项起源于民间,来自于广大人民群众的体育运动。随着健美操运动在世界范围内的广泛开展,参与健美操锻炼的人群越来越多,形成了一种“健美操热”,人仍逐渐认识到了健美操运动的强大生命力,同时也看到了孕 ...
2015-4-8 13:21
健美操
健美操健美操起源于1968年。1983年美国举行了首届健美操比赛,1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功,1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。目前国际上举办的活动有:健美操世界锦标赛、世界 ...
2014-11-14 20:49

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